odpowiedzi do

[...] wzrostu u dzieci i dorosłych, którzy niedoborem hormonu wzrostu. Wzrost organizmu hormonu wzrostu poprzez zwiększenie poziomu IGF-1 produkowany przez przysadkę mózgową w odpowiedzi na GHRP2 terapii - ma działanie anaboliczne na tkanki ciała i innych świadczeń określonych poniżej. Najczęściej zadawane pytania P: Dlaczego GHRP2 używać zamiast [...]

[...] tu nikogo. druga sprawa po jaka cholere przytaczac osoby trzecie (Tadka) skoro ich tu nie ma bo gdyby był to pewnie zjadłby Was i wysrał za pomoca 3 zdań a szukanie odpowiedzi w google zajeło by godziny móc wyjsc z tego obronna reką bo taka jest prawda...on tu ni ma nic do rzeczy... Luki zasmuciłes mnie bardzo że tak wytrenowana osoba [...]

[...] bez treningu wszystko wygląda podobnie (posiłek z 19.00 przechodzi na 18.00, w ilości 70g (zamiast 50)) Pytania: 1. Ogólna ocena i uwagi. 2. Czy nie za dużo białka (wychodzi mi 3,6g/kg masy ciała, więc chyba trochę za dużo) 3. Czy po treningu nie lepiej byłoby zastąpić Gainera odżywką typu Carbo? Z góry dziękuje za odpowiedzi i rady. Pozdrawiam.

Odpowiedzi czytam niestety już po fakcie, czyli po pierwszym treningu, ale to nic. Zastosuję wskazówki następnym razem :-) Dzisiaj wykombinowałam coś takiego, że w normalnym MC miałam max 69,5 kg, więc do tego z szeroko rozstawionymi rękami założyłam o ok. 10 kg mniej, bo pierwsze miałam przerwę, a po drugie jest trudniejszy i na tej podstawie [...]

[...] NADAL NIE UZYSKAŁAM ODPOWIEDZI: Nie chcę śmiecić w dzienniku konkursowym, więc zebrałam jeszcze na koniec tego dziennika pytania, które kiedyś zadałam i nadal pozostają bez odpowiedzi (nikt mi nie odpowiedział i nigdzie nie udało mi się znaleść informacji): 1.Tutaj w sumie dowiedziałam się, że nieprawdą jest, że interwałów nie można robić po [...]

Kolo sie nawet nie ustosunkowal do odpowiedzi, heheh..

[...] to pewnie masz zero znajomych na FB ;-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 16.12.2018 11:14:21 Napisałem wszyscy czy niektórzy, bo już sam nie wiem :)? Nie cytuje tej odpowiedzi na moje wysmianie Bena :) bo za dlugo i by zasmiecalo ,wiedze ma spora tego mu nie ujmuje ale ekspert z niego zaden(juz predzej by dal wiare temu co mowil śp. Rich [...]

LeBron777 , Leandro , x7 , ostr86 - dzięki chłopaki Mariusz101 – co ty , ja nie mam jaj by się odważyć i zacząć grać w te klocki . To nie dla mnie ja raczej brnę w swych przekonaniach niczym ślepiec i w swym uporze głupoty . Lukistar - Odpowiedzi jedno znacznej i prostej nie jestem wstanie ci udzielić . Środki te są nie zdrowe jeśli [...]

[...] fakt ze podnosi cisnienie jest szeroko znany tylko że ale to LEK a NIE SUPLEMENT! całą sprawe opisuje poniższy artykuł: "EMA/808179/2009 EMEA/H/A4107/1256 Pytania i odpowiedzi na temat zawieszenia pozwoleń dla leków zawierających sybutraminę Rezultat procedury zgodnej z art.107 Dyrektywy 2001/83/WE Europejska Agencja Leków zakończyła [...]

[...] trochę tego białka mają bziu dzięki, ale chyba nie przeczytałaś ze zrozumieniem }:-( pytałam co zamiast nabiału i mięsa ;-) i żeby nie było tłusto ;-) ale już uzyskałam odpowiedzi i zastosowałam sobie w diecie eliminacyjnej :-P ja pisałam do patik, tylko żeby była wiadomo o czym pisze to zacytowała z Twojej odpowiedzi ;-)

[...] 150 ruskiej metki teraz cos o mnie mam prawie 18 lat lapka 35 na klatke biore 95 waga teraz niestety 72 kg wzrost 188cm i chcem sie pporadzic czy to bedzie dobry cykl poniewaz chcem zalapac przynajmniej z 10kg miecha albo i wiecej i zeby duzo nie spadlo wiem ze jestem za mlody na koks wiec nie chcem slyszec jakis glupich odpowiedzi POZDRAWIAM!!!!

Kary też będą? :-> planujesz dostać ?? ;-) Ciocia poczytaj ten sam temat z ubiegłego roku %-). I jest duużo odpowiedzi na dręczące nas pytania. Tu link: http://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707.html Polecam wszystkim - objaśnienia są szczegółowe. czytałam, dwa lata do tyłu, na więcej póki co czasu nie [...]

[...] naboru, o czym pisałem juz wczesniej, jak tylko będzie chciał wziąc w danym udział ma na to ogormne szane, w tej kwestii się nic nie zmieniło, na Twój obszerny post z poprzedeniej strony mam nadzieję ,ze jutro /dzis hades odpowie, bana póki co nie ma ,jak pisałem, poczytam chetnie odpowiedzi na niektóre poruszone tu kwestie, pytania itd

jak sie daje te sogi i do czego one służą,to jest te oddanie głosu? nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

[...] wyp*****lali z zajęć bo my non stop o siłce gadaliśmy, jak się napierdzielało mięczaków na dyskotece we 2…ech to były czasy. Az pewnego dnia lewus wstał do odpowiedzi no i to była jego ostatnia odpowiedz. Nigdy nie zapomnę jak te ***ane ponad 100 kilo zwaliło się na mnie. Nigdy nie zapomnę tego jak lekarz wyszedł z sali i [...]

Mariusz nie odbieraj tego źle ale tak dla poprawienia humoru wstawię co do odpowiedzi Adama,myślę,że Seba się nie obrazi %-) https://www.youtube.com/watch?v=SrqoMk__UTI

[...] kinazę ampk która jest przeciwieństwem mtor. Na kilka godzin po podaniu metmorfiny pozytywne markery wywołane treningiem będą tłumić odpowiedz anaboliczną. Nie znaczy to, że odpowiedzi anabolicznej nie będzie jednak zdecydowanie będzie ona słabsza. Dla Osób wykonujących trening pod hipertrofię okołotreningowo bym unikał. Nie musisz mi tego [...]

[...] kalorycznego z tłuszczy, mniej niż 20 g z węglowodanów na dzień) - promującą optymalną adaptację po 4 tygodniach ocenił, że zmiany w obrębie wykorzystania energii, odpowiedzi hormonalnej były niekompletne. Z badań na modelach zwierzęcych oszacowano, że optymalna adaptacja może u ludzi wystąpić po 20 tygodniach. Sam Phinney w wywiadzie [...]

Witam, Na poczatek dziekuje za wyczerpujace odpowiedzi na moje poprzednie pytania Przepraszam, ze jestem taki monotematyczny, ale chcialbym jeszcze raz sie zapytac o wyciskanie sztangi wasko. Przyznaje ze jesli chodzi o triceps do tej pory moimi podstawowymi cwiczeniami bylo wyciskanie francuskie i sciaganie linki wyciagu gornego,gdyz odkad [...]

[...] remastering redakcyjny, dodane zostaną opisy ćwiczeń oraz wytyczne. Proponuje już teraz zapoznać się z treścia i koncepcyjnie poprzeglądać serwisy takie jak youtube by zrozumieć czego mikrocykl od was wymaga. Sporo odpowiedzi na przyszłe pytania znajduje się już w tym FAQu, ale pojawia się także dużo nowości. Życze milego czytania, Pozdrawiam!